永利国际平台网址多少 >娱乐 >当沮丧时,修女如何教导,冷却 >

当沮丧时,修女如何教导,冷却

2019-07-23 01:03:23 来源:工人日报

  当沮丧时,修女如何教导,冷却

代表丰田Mayuko,其受欢迎程度已经提升为“This,Haga!”

即使你不是一个秃头的人,对于那些经历过与上级类似语言的人来说,如果没有信任的关系,能够单方面地向上层人员发出尖叫声是不可容忍的。是的。 即使目标不是你自己,只是为了看到你的同事这样看是令人作呕的。

但是为什么上级想要大喊大叫或者碰到下级呢?

在这本书中,他谈到了 ”一书中的愤怒。

■愤怒无法解决任何问题

Minami先生说,“因为我相信我是对的”,因为我相信我会匆忙或尖叫。 最初的自我认知是“误解”。

“如果你感到平静,那么你知道,如果你大叫,另一方会收缩或击退。如果愤怒行为有效,那么只有一个。只是指出问题是极端的。但是,如果你让它愤怒并指出问题,那么另一方就不会被说服,问题将无法解决“(Minami-san)

那么当你的老板遇到困难或者你的家人感到沮丧时,你怎么能做一个冷静的事呢?

Minami先生建议说,“这足以让人想到这个人指出了什么问题。” 即使愤怒的老板对愤怒感到生气,也只能抓住指出“这个人认为如果他生气就能解决问题”的问题,并且足以得到额外的愤怒。

此外,Minami先生将这些言辞置于愤怒和恼火的境地。 “如果你不想被这种情绪所嘲弄,请冷静地思考,”这真的是你认为你认为是对的吗?“

但是,我认为有很多人说这个障碍毕竟要接受并冷静思考。 Minami说,那就是当你离开愤怒的伴侣时。

另外,作为一种具体的方法,直接坐在不受欢迎的地方的地板上,或在家里约10分钟,你可以采取zazen(最好教导领导者的方式),杂草和园林树木浇水,清洁地板和窗户等 换句话说,情绪的流动被切断了一次。

摆动到“无法解决问题的情绪”并不能带来积极的结果。 你为什么不用佛教技术创造一种能让你解决压力的练习?

(新版JP编辑部)

【相关文章】

(责任编辑:端木伥剔)
  • 热图推荐
  • 今日热点