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18年后,五分之一的人患上痴呆症? ! 专家建议的预防性培训

2019-07-23 10:04:06 来源:工人日报

  18年后,五分之一的人患上痴呆症? !专家建议的预防性培训

当我们生活在当代,不知不觉中,我们在生活方式中患上痴呆症的风险很大。

例如,每天累积一到两个小时的“睡眠不足”被称为“睡眠债务”,并且已知落入这种状况会增加患痴呆症的风险。 此外,据报道,吃快餐和油炸食品等垃圾食品的人比不食用垃圾食品的人患遗忘的风险高两倍,而且他们更容易患痴呆症。

事实上,患痴呆症的患者数量逐年增加,并且据认为在2025年日本将达到700万(5个老年人中的1个),这是一个严重的社会问题。 。

在这种情况下,随着预防痴呆症成为社会的主要问题,正在开发20多年的“临床艺术(临床艺术)”正引起关注。

“临床艺术”是一种通过创造性活动(如绘制和创建物体)激活大脑的活动。 据说它可以有效地预防和抑制痴呆症的进展,并已被引入地方政府以及日间服务,护理设施和医院以改善痴呆症。

根据痴呆症专家Takashi Asada博士和艺术与设计研究所的研究,他致力于开发和传播“临床艺术”,“ 据说“以均衡的方式使用右脑和左脑”据说可用于预防痴呆症。

正如人们常说的那样,“右脑是敏感的,左脑是逻辑的”,虽然没有严格划分,但在做素描时,右脑似乎比平时更活跃。

草图的有趣部分不仅是图像扩展,还包括逻辑思考合成的能力。 换句话说,它使用左脑和右脑。

本书旨在让任何人都喜欢素描。 其中之一是一个特别设计的尺子,任何人都可以画好,以便他们不会因为缺乏绘画技术而卡住。

如果你有这个,即使是不擅长长时间画画的人也可以使用自己的彩色铅笔训练他们的大脑。 除了流行的“成人着色书”之外,未来还有什么“成人素描”对您有利?

(新版JP编辑部)

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(责任编辑:酆烁砀)
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